섭식 장애: 사실 알기

섭식 장애는 특히 당신이나 친구가 불행한 희생자가 되었을 때 이야기하기 어려울 수 있는 무서운 주제입니다. 그렇더라도 섭식 장애의 경고 징후와 증상을 아는 것이 중요하므로 필요한 경우 적절한 도움을 요청할 수 있습니다. 그들에 대해 더 알아보기 위해 우리는 섭식 장애 예방 활동가인 Christine에게 섭식 장애를 극복한 자신의 경험과 모든 십대들이 건강한 신체 이미지를 구축하기 위해 노력할 수 있는 방법에 대해 이야기했습니다.

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섭식 장애는 특히 당신이나 친구가 불행한 희생자가 되었을 때 이야기하기 어려울 수 있는 무서운 주제입니다. 그렇더라도 섭식 장애의 경고 징후와 증상을 아는 것이 중요하므로 필요한 경우 적절한 도움을 요청할 수 있습니다. 그들에 대해 더 알아보기 위해 우리는 섭식 장애 예방 활동가인 Christine에게 섭식 장애를 극복한 자신의 경험과 모든 십대들이 건강한 신체 이미지를 구축하기 위해 노력할 수 있는 방법에 대해 이야기했습니다.

섭식장애는 어떻게 시작되었나요? 모든 것은 수영에서 시작되었습니다. 8학년이 되는 여름에 나는 그것에 대해 매우 경쟁적이 되었고, 나의 많은 불안이 거기에 투입되었습니다. 실천이 충분하지 않다는 것을 깨달았을 때, 그것은 더 건강한 식습관으로 이어졌고, 이는 덜 먹게 되었고, 이는 제 신체 이미지에 영향을 미쳤습니다. 이미지가 나빠지면 남들보다 덜 먹고, 더 운동하고, 더 많이 연습해야 한다고 했다. 결국 그것은 완전한 섭식 장애로 바뀌었습니다.

**복구 과정의 첫 번째 단계는 무엇이었습니까? **저는 입원 프로그램에 들어갔다가 두 번이나 퇴원했습니다. 그 후, 부모님은 유타에 있는 거주 프로그램에 가는 것이 가장 좋을 것이라고 생각하셨습니다. 약 7주 후, 나는 회복의 길을 가려고 아무 것도 하지 않았기 때문에 작업 치료라는 프로그램에 배정되었습니다. 매일 아침 일어나서 설겆이, 화장실 청소 등 묵은 곳에서 집안일을 했다. 나는 가족, 치료사 또는 다른 소녀들과 어떤 접촉도 허용되지 않았습니다. 어느 날 추울 때 밖에 나가 있었는데 내 섭식장애가 나를 비참하게 만들고 있다는 것을 깨달았습니다. 그것은 나에게 행복하다고 말했지만 실제로는 그렇지 않았습니다. 그제서야 나는 장애가 나에게 주는 것보다 더 많은 것을 받을 자격이 있다는 것을 깨달았습니다.